♥ Jag räknar inte kalorier i varje tugga som jag stoppar i munnen.
♥ Jag väger mig inte sex gånger per dag.
♥ Jag kan handla något spontant till mellanmål om jag är iväg.
♥ Jag tillåter mig själv att äta mer än 1200 kalorier per dag.
♥ Jag kan äta offentligt utan att få panikångest.
♥ Jag kan unna mig choklad utan att behöva gå en mil efteråt.
♥ Jag kan äta mat och njuta av den.
♥ Det första som jag tänker på när jag vaknar är inte längre mat och vad jag kan/får äta under dagen.
♥ Jag är inte rädd för diverse livsmedel.
♥ Jag tränar för att det är kul och för att jag älskar det - inte för att jag måste bränna bort allt jag ätit.
♥ Jag har inte ångest i flera veckor för att jag ska äta borta och inte vet exakt vad maten innehåller kalorimässigt.
Jag kan inte förstå att detta var min vardag för bara några år sedan. När jag träffade Martin i början så fick jag gå hem mitt i natten(!) på grund av magsmärtor (jag åt inte och det gjorde att jag hade ständiga magproblem) men eftersom att mat-trixande var min hemlighet så ville jag inte säga något. Min barnmorska var den som fick mig att börja äta mat igen. Hon förstod nog inte där och då hur mycket hennes ord skulle påverka mitt liv, men jag lyssnade och tog till mig att jag faktiskt hade ansvar för en människa i min kropp som behövde bra näring. Såklart var även Martin en väldigt stor hjälp för mig och jag är så tacksam för att han lyssnat och funnits för mig, oavsett vad. Jag önskar verkligen att alla där ute som har problematik med maten har en person som kan stötta dom. Ta er mod och berätta för någon ni känner att ni kan lita på, för det finns ett liv utan ätstörningen. Det är ett liv med så mycket mer innehåll än punkterna ovan. Ta hand om er!
Jag är en förvirrad dalkulla bosatt i Skåne sedan 2009 tillsammans med min fantastiska sambo M och våran älskade son som är född 150811.
Självutnämnd träningsnörd som älskar att hänga i gymmet, köpa träningskläder, äta god mat & umgås med bra människor.
Följ gärna min resa från gravidkropp till drömkropp!
Minus 67cm runt kroppen sedan 160124
Visa alla kommentarer