Nu är jag äntligen hemma från dagens arbetspass så nu ska jag och mini äta fruktsallad och mysa lite.
Älskar när jag arbetar korta arbetspass så jag kan hämta mini på förskolan rätt tidigt och ändå hinna med massor av saker efteråt!
Tänk att jag är så dålig på att äta frukt och grönt, trots att jag egentligen tycker att det är hur gott som helst!
Så kass jag är :(
Slängde ihop kiwi, äpple och plommon, vilket är tre frukter som jag verkligen tycker extra mycket om.

Äter ni mycket frukt?


Om någon timme kommer M hem och då ska jag ha maten klar, för ikväll ska jag träna med min svärmor som jag inte tränat tillsammans med på säkert två månader.
Som jag har saknat att ha henne med mig! Jag blir mycket mer taggad när hon är med och man kan peppa varandra.
Bäst är hon!

Vi har diskuterat lite fram och tillbaka här hemma och insett att vi lägger för mycket pengar på dålig mat.
Jag vill äta mer fullkorn och mer grönsaker framför allt, så vi kom fram till att vi ska satsa helhjärtat på GI-metoden här hemma, vilket känns riktigt bra!
Vi äter grönsaker till alla måltider och har bytt ut allt vitt bröd och pasta till egenbakade scones (recept kommer!) GI-bröd och fullkorns - bönpasta.
Till och med M som aldrig riktigt behövt bry sig om kosten (hög förbränning) är engagerad och äter bra och näringsrik mat.
Vi ska ju trots allt finnas för våran son i många år till och vi vill vara bra förebilder som ger honom en sund syn på mat och hälsa.

Tanken är att jag ska köra fas 1 "rivstart" inom GI-metoden med start nästa vecka för att bli av med sockersuget.
Jag ser fram emot det enormt mycket och GI-metoden känns som det som passar mig perfekt, utan krusiduller och förbud.
Vi har infört lördagsgodis här hemma och väljer våra stunder när vi lyxar till det med kycklingsallad med sås och vitt bröd, så vi är ju inte superstrikta, för jag ser detta inte som någon quick-fix, utan som en livsstilsförändring för oss alla tre.
Jag har rätt mycket vätska i kroppen som jag dessutom hoppas på att bli av med, så mina träningsresultat kikar fram snart ;)

Sköter ni er kost?

Senaste handlingen med lite smått och gott. Har ni ätit något av detta? Och vad tyckte ni? 

Haha, så här ser det alltså ut när jag och M ska äta chokladpudding här hemma.
Jag hittade Tyngre's Barbells proteinpudding i smaken double chocolate på våran affär och jag blev supertaggad på att få prova den, då jag läst så mycket bra om den på sociala medier. Och den är verkligen himmelskt god! Wow!! Ett hett tips till er :)

Nu har mini somnat här hemma efter tacomys, så nu ska vi krypa ner i soffan och äta chokladpudding och hålla helg.
Ha en fin fredagkväll! 

Jag hade inte hunnit med att prova Delicato's proteinbars trots att jag velat testa dom jättelänge.
Men, så hittade jag den av en slump på Maxi för ett tag sedan, så jag köpte hem den med höga förhoppningar att den skulle vara god. 
Jag säger bara en sak; P-E-R-F-E-K-T-I-O-N.
Den är så fruktansvärt god och jag blev så positivt överraskad hur nära smakmässigt proteinbaren låg, om man jämför med originalet!
Konsistensen är också väldigt god och påminner enormt mycket om den vanliga punschrullen.
Till och med M som annars älskar socker, sa att den var jättegod. Så jag antar att det är något vi kan ha hemma och smaska på istället för något annat 
mer onyttigt. Jag är så impad. Tack Delicato för den här produkten!!
Jag måste nog kolla upp vart man kan köpa dessa på nätet, så jag kan beställa hem en låda. Drömmen att ha det hemma i fall att man blir sugen på något gott (vilket jag i princip alltid blir..)

Har ni provat den eller någon av dom andra smakerna?

Äntligen tog jag mig tiden till att preimär-använda vårat hantelset som vi införskaffade för några veckor sedan när vi var på Ullared.
Jag var lite kreativ och körde två hantelset men jag satte även ihop dom och körde övningar där jag låg på bordet och hade stången över huvudet för att träna triceps.
Har ingen aning om vad övningen heter, men jag kan tala om att det brände bra gött i triceps efteråt ;)
Just armarna är mina absolut svagaste punkt och om jag ska vara ärlig så gillar jag inte att träna armar på gymmet, för jag känner mig så fruktansvärt svag och klen.
Det låter säkert skitlöjligt för vissa, men jag tycker att det kan vara lite obekvämt ibland att träna armar där folk kan se hur "låga" vikter jag tar.
Missförstå mig inte, för jag är väl medveten om att alla är på olika nivåer och har olika förutsättningar, men jag tror att det grundar lite i min socialfobi och att känna sig utstirrad och obekväm bland folk. 
Så nu tjuvtränar jag hemma så att jag slipper skämmas på gymmet ;)
Jag provade även att köra lite squats med vikt och jag kände att jag fick bra kontakt med rumpmuskeln, vilket jag har väldigt svårt att få om jag inte har någon vikt.

Ett bra pass hemma avklarat helt enkelt och nu ska jag hoppa in i duschen och fixa lunchen innan det är dags att köra till jobbet.
Ska köra lite  tidigare för första snön kom (äntligen) inatt så jag ska ta det försiktigt då jag knappt kört under vintertid innan.
Ha en jättefin onsdag allesammans så hörs vi!
KRAM

Nu är jag äntligen hemma efter dagens gympass som blev ett rent benpass.
Det gick över förväntan med tanke på att jag inte varit på gymmet på drygt två veckor på grund av halsont.
Fick gå ner i vikt i knäböj, sittande benpress, maskinen för hamstrings och framsida lår.. Så i princip allt, men jag är ändå supernöjd och glad efter passet :D
Nu har jag i alla fall ett utgångsläge och nu är det bara att kämpa sig upp igen! 
Har även bestämt mig för att dra ner på skräpmatsätandet (alltså massor av onyttiga grejer som jag äter... bara för att?) för jag har blivit så trött och slö sedan
jag kom av mig med maten. 
Så nu är det nyttigare snacks och sådant som står på agendan.
ProPuds chokladpudding med smak av chocolate kan till exempel vara en superbra kandidat till mina nyttiga snacks.
Den är himla god!


Nu ska jag mysa ner mig med M och kolla på någon serie.
Kram på er!



Den här alltså. Så sjukt god!

Idag har jag och mini haft en riktigt mysig dag hittills och vi har hunnit med följande;

Mysa hemma.
Jag älskar när mini är nyvaken och vill ligga på min mage och titta på Nicke Nyfiken, medan jag ligger och sniffar honom i håret. Bästa doften i världen!
Jag älskar mina mjukisar som jag köpte på Ullared när vi var där för någon vecka sedan! Dom är i den perfekta grå nyansen, är supermjuka och har dessutom ett snyggt tryck på benet där det står "stay strong". 




Promenera i det fina vädret.
Mini somnade som en liten gris en liten stund in på promenaden och då passade jag på att ha telefondate med min lillasyster för en liten uppdatering.
Förvrigt så fattar jag inte vart kylan kom ifrån..? Men jag ser fram emot snön nu så det får gärna vara kallt ett tag till!



Äta lunch.
Jag tog fram lite Quornpytt från frysen och gjorde en jättegod och enkel sallad till. Droppade över lite citronsaft för extra smak. Så himla gott!
Mini käkade upp hela sin portion med både grönsaker och mat. Så duktig kille!





.. Så det är vad jag gjort hittills idag! :)
Sen när M kommer hem blir det middag (hamburgare med bröd och pommes <3) och efter det så ska jag besöka gymmet för första gången på två veckor.
Jag är så sjukt taggad och jag längtar efter att få svettas ordentligt. 

Vad ska ni göra idag? 

Äntligen har jag en telefon igen som fungerar!
Jag köpte den visserligen för någon vecka sedan, men jag har ju inte hunnit att uppdatera så mycket här inne det senaste tyvärr.
Det blev alltså en ny iPhone 6s men istället för 16g så blev det en 32g. Jag valde även roséfärgad istället för silvrig som jag hade innan.
För er som inte vet vad som hände min andra sexa, så fick den sig ett litet dopp. 
Så irriterade, men nu har jag äntligen en egen telefon igen som är bara min, istället för Ms gamla Samsung som jag fick låna för att ens ha något att ringa med.
Jag, som annars hatat Samsung, fick faktiskt en bättre inställning till deras telefoner, men jag valde ändå att gå tillbaka till iPhone.
En gång iPhone, alltid iPhone, I guess ;)
Jag var dock lite i valet och kvalet om jag skulle köpa en 7a istället, men jag är så nöjd med 6an så jag nöjde mig med den.

Vad har ni för mobil?

God morgon!
Hoppas att allt är bra med er och att ni har haft en jättemysig helg. Själv så har jag arbetat hela helgen, men den har verkligen gått supersnabbt då vi hade både Halloweendisco och kollat på Mora Träsk. Inte alla som får göra sådant kul under arbetstid minsann!
Vi har även hunnit att storhandla inför den kommande veckan så nu är alla skåp fyllda med massa god mat. 
Ikväll slipper jag dock att laga mat, för vi är nämligen bjudna hem till min svärfar och hans sambo på middag! Så lyxigt!

Nu ska jag ladda upp med en ProPud i smaken creamy hazelnut (ingen favorit hos mig tyvärr, men jag ska ge den en chans till!) innan jag och mini ska ut på en långpromenad.
Vi hörs!

Insåg precis att mitt bloggande har varit under all kritik sedan jag började arbeta igen, vilket känns riktigt tråkigt eftersom att blogga är ett av mina största intressen!
Men ekvationen att få ihop familj, arbete, träning och vänner är rätt svårt bara det, så att blogga har det tyvärr inte funnits något utrymme för alls.
jag passar helt enkelt på nu en snabbis när mitt ena hjärta ligger och snusar gott i spjälsängen och mitt andra hjärta ligger på soffan och snusar ( i dubbel bemärkelse..  Haha!) 

Vad har jag gjort den senaste tiden då? Jo, vi har beslutat oss för att få riktigt mysigt här hemma så vi har varit till Ullared jag och M för att köpa saker till hemmet.
Vi tog även tag i saken och beställde en ny säng(!) och jag längtar så mycket efter den! Här hittar ni sänggaveln & här kan ni se sängen.
Jag längtar verkligen tills att vi får den hemlevererad!! 
Mitt heminrednings-intresse har verkligen kommit tillbaka och jag vill bara pynta och fixa här hemma hela tiden. Tur att jag har M som bara håller med och accepterar alla mina idéer ;)
Finns det önskemål om att få lite hur vi har det hemma så lämna gärna en kommentar!

Träningsmässigt just nu så har jag tyvärr inte kunnat träna på över en vecka då jag varit sjuk och haft otroligt ont i halsen.
Jag är i princip aldrig sjuk (max två gånger per år) så när jag väl blir sjuk så blir jag verkligen SJUK.
Jag saknar gymmet så sjukt mycket, men jag lyssnar på kroppen och tar det lugnt tills att jag känner mig frisk igen.
Vi köpte inte bara heminredning på Ullared, utan gummiband och hantlar också. Så nu ska jag få igång min hemmaträning igen också. Så taggad!!


Ville mest kika in och uppdatera er lite. Saknar era fina ord ska ni veta. Ni är grymma!! 
Ha en superfin helg så ska jag ha detsamma. 
Puss & kram så länge!